礼仪坐姿 礼仪坐姿的正确姿势

其实礼仪坐姿的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解礼仪坐姿的正确姿势，因此呢，今天小编就来为大家分享礼仪坐姿的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 坐姿礼仪
2. 餐桌个人坐姿礼仪
3. 平安礼仪坐姿要求
4. (礼节礼仪)站姿.坐姿有哪些礼仪
5. 中西方坐姿的不同

一、坐姿礼仪

标准坐姿要点：

1、入座轻而稳，女子入座时,要是穿的是裙子或者风衣，应该提前手将衣摆稍稍拢一下，坐下就不要乱动了；

2、就座之后不要低（抬）头乱看，双目平视，嘴唇微闭带一点笑容，不要抬起下巴；

3、双肩平正放松不要紧张，两臂自然弯曲放在膝上，不要拐着椅子扶手；

4、挺胸、立腰、上体自然挺直，双膝自然并拢，双腿正放或侧放；

5、至少坐满椅子的2／3，脊背轻靠椅背。

6、起立时，轻而稳不要发出声响。

7、谈话时，不要靠着椅背，可以侧卧，上体与腿同时转向一侧。

二、餐桌个人坐姿礼仪

一.坐次

总的来讲，座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则以离主客的距离来看，越靠近主客位置越尊，相同距离则左侧尊于右侧。若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客。如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。

如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首席居前居中，左边依次2、4、6席,右边为3、5、7席，根据主客身份、地位，亲疏分坐。

如果你是主人，你应该提前到达，然后在靠门位置等待，并为来宾引座。如果你是被邀请者，那么就应听从东道主安排入座。

一般来说，如果你的老板出席的话，你应该将老板引至主座，请客户最高级别的坐在主座左侧位置。除非这次招待对象的领导级别非常高。

三、平安礼仪坐姿要求

1、微笑：微笑是一种国际礼仪，能充分体现一个人的热情、修养和魅力。真正甜美而非

职业化的微笑是发自内心的、自然大方的、真实亲切的。

注意：要与对方保持正视的微笑；眼睛要有胆量正视对方，也要有胆量接受对方的目光；微笑应贯穿礼仪行为的整个过程。

2、目光：在与人谈话时，大部分时间应看着对方；

正确的目光是自然地注视对方眉骨与鼻梁三角区，不能左顾右盼，也不能紧盯着对方；

道别或握手时，应该用目光注视着对方的眼睛。

3、站姿：标准站姿——抬头、挺胸、含颚、夹肩、收腹、提臀，双臂自然下垂。

男士：双脚分开，比肩略窄；双手交叉，放于腹前或体后。

女士：双脚并拢，脚尖呈V字或丁字状，双手交叉放于腹前。

4、坐姿：基本坐姿——入座要轻，至少坐满椅子的2/3，后背轻靠椅背，双膝自然并拢

（男士可略分开），头平正，挺胸、夹肩、立腰。如长时间端坐，可将两腿交叉重叠，但要注意将腿往回收。

5、行姿：女士——抬头、挺胸、收紧腹部，手轻轻放在两边，自然摆动，步伐轻盈

四、(礼节礼仪)站姿.坐姿有哪些礼仪

站：挺直、舒展，站得直、立得正，棱角分明、线条优美，表情明朗、精神焕发。

坐：入座后，右腿并左腿成端坐，双手虎口处交叉，右手在上，轻放在一侧的大腿上。

五、中西方坐姿的不同

中方坐姿的基本要求为：挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝盖弯曲成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。

西方坐姿的基本要求为：坐姿要求端庄而优美，给人以文雅、稳重、自然大方的美感。坐，作为一种举止，有着美与丑、优雅与粗俗之分。

关于本次礼仪坐姿和礼仪坐姿的正确姿势的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。